Şifa Besin Öğesi OMEGA-3

Omega-3 için adeta şifa bir besin öğesi desek herhalde yanılmış olmayız. Omega-3, insan vücudunda üretilemeyen; bu nedenle dışarıdaki besinsel kaynaklardan almak zorunda olduğumuz doymamış bir yağ asidi türüdür...