Meyve ve Sebze Diyeti Nedir ?

Bir hafta da 3-4 kilo civarı vermek mümkün olan bir şey. Tabi ki bunun için sabır ve ne yapılacağı bilinmelidir. Bunun yollarından biri ise meyve-sebze diyeti yapmaktan geçmektedir. Bireyin günlük 1000 kalori y...