MCT Yağı Bir Mucize Mi ?

Son zamanlarda yaygın olarak duyduğumuz besinlerden biri MCT yağı, yani orta zincirli yağ asitleri. Hindistan cevizi, insan sütü, tam yağlı inek ve keçi sütünde bulunur. MCT yağının iştah kontrolü, kilo yönetim...

Kişiye Özel Zayıflama Programları

Teknolojinin gelişmesi ile her alanda olduğu gibi sağlık alanında da yeni yöntemler olmuştur. Özellikle günümüz hayatında hareketsizlik, fasfot tüketimi bunlara bağlı olarakta yağlanma, göbeklenme problemleri o...

Göbek eriten diyet

Ülkemizde özellikle bayanların en büyük problemlerinden biriside göbek bölgesindeki yağlanma durumudur. Oldukça itici bir görünümün sergilenmesine sebep olan göbek yağları aslında kolay yoldan eritilebilir. Ank...