Paleo Diyeti Nedir ?

Adını insanoğlunun tarih öncesi dönemi olan “paleolitik”ten alan Paleo Diyeti son zamanlarda özellikle sporcular arasında oldukça popüler. PALEO Dİ...

Çemen Otu Faydaları

Çemen otu kuzey afrika ve Hindistan kökeninden gelip soya fasülyesinin bir türüdür.Kan şekeri düşürücü etkisi vardır.Çemen otunun posa içeriği yüksek ...