Ekmeksiz Diyet Olmaz !

Ekmek,tüm dünya da ve  Türkiye'de yeme alışkanlıklarını düşündüğümüzde, en önemli besin gruplarından birini oluşturuyor. Toplumumuzca çok sevinle bir ...

Ketojenik Diyet Nedir ?

Ketojenik diyet; enerjinin çoğunluğunun yağlardan sağlandığı; karbonhidrat grubu sınırlı, protein alımının orta seviyede olduğu diyettir.(genellikle ...

Palm Yağı Zararlı Mı ?

“Hurma yağı olarak da bilinen palmiye yağı, ana üreticileri Malezya ve Endonezya olan ülkelerde hurma yağı ağacından üretilen bitkisel bir yağdır.Palm...